3 150
Přihlásit seVolné termíny
Fitness - osobní lekce
Trénink, který se přizpůsobí tobě, ne naopak.
od
3 150
Kč
· (3 tréninky)
Kurz je pro tebe, pokud:
Necítíš se dobře ve svém těle
Chceš nabrat sílu, zlepšit kondici a cítit se lépe ve svém těle? Cvičení splňuje veškeré podmínky.
Nevěříš si v technice cviků
Nejsi si jistý/á, jestli cviky provádíš správně? Trenér ti ukáže správnou techniku, opraví chyby a pomůže ti získat jistotu v pohybu.
Jsi sportovec
Chceš zlepšit svou sílu, kondici nebo kompenzovat jednostranné zatížení z jiného sportu? Trénink nastavíme tak, aby podporoval tvůj sportovní výkon.
Nevíš, jak začít
Chceš začít cvičit, ale nevíš, jak si sestavit trénink a co je pro tebe vhodné? Trenér tě provede od základů a nastaví ti trénink podle tvých možností a cílů.
Zajímá tě spíš práce s kettlebellem? Zkus:
Na konci kurzu:
01
Dostaneš trénink na míru
Budeš vědět, jak cvičit správně, efektivně a samostatně podle svého cíle.
02
Budeš cvičit bezpečně
Naučíš se provádět cviky správně, efektivně a hlavně bezpečně.
03
Tvoje kondice poroste
Postupně zlepšíš svou fyzickou kondici, sílu a celkovou pohybovou výkonnost.
04
Budeš si víc věřit
Získáš větší sebevědomí při cvičení a naučíš se lépe pracovat se zátěží.
Najdeš svůj způsob tréninku, který tě bude bavit a zároveň tě posune dál.
Co si můžeš vybrat
Blok 3 tréninků
3 150 Kč
Blok 10 tréninků
Doporučujeme10 000 Kč
Tvoji trenéři
Mgr. Denisa Borbélyová
Fitness, Silově-kondiční příprava, Atletika, Běh
Denča je vášnivá sportovkyně tělem i duší, zároveň také vystudovaná kondiční trenérka. Má dlouholetou praxi a práce s lidmi ji velmi naplňuje. Trénink připravuje vždy individuálně na míru a číslo jedna je pro ni vždy zdraví klienta. Plno smíchu u tréninku je vždy přidaná hodnota.
Mgr. Stanislav Brejcha
Fitness, Silově-kondiční příprava, Vzpírání
Standa se věnoval závodnímu plavání. Je silově-kondiční trenér, trenér CrossFitu a vzpírání. Sám závodně vzpírá a zkušenosti získává po celém světě. Snaží se především o srozumitelný a individuální přístup.
Kde a kdy
Lokace
Hulk gym
Dny & čas
Tréninky po domluvě s trenérem
Délka lekce
60 minut
Co je v ceně
V ceně
✓
Osobní trénink 1:1
✓
Trénink přizpůsoben tvému cíli a kondici
✓
Průběžná zpětná vazba a korekce techniky
✓
Úprava obtížnosti a cviků dle aktuálních možností
Není v ceně
✕
Vstup do posilovny
✕
Oblečení, ručník a pití
✕
Tréninkový plán mimo balíček
Nesedne ti to? Po první lekci ti nabídneme jiný kurz z naší nabídky.
Tak už se přestaň vymlouvat a pojď s námi do toho.
od 3 150 Kč
Cena včetně všeho. Žádné skryté poplatky.
Termín po domluvě · Brno · Denisa&Stanislav
Nesedne ti to? Po první lekci ti nabídneme jiný kurz z naší nabídky.